Sexologi
Læs her om, hvad sexologi er, og de problemstillinger som sexologen typisk kan hjælpe dig med
Hvad er sexologi
Sexologi er som udgangspunkt et medicinsk begreb, som favner alle menneskes organer.
Som sexolog eller parterapeut har man tillært sig evnen til, at kunne være åben og kunne favne det enkelte menneske og de udfordringer denne person evt. måtte have. Terapeuten eller sexologen har lært at arbejde med metoder der giver den enkelte eller parret mulighed for at kunne forstå de gnidninger, som der ikke umiddelbart selv kan løses.
Både sexologen og parterapeuten har efter min mening det hele menneske i fokus og vil gøre hvad de kan for, at finde ind til kernen i den problemstilling der evt. gør kærlighedslivet svært at være en del af som livet er lige nu og her.
"Nogle gange er jeg blevet fortalt, at det har været ligesom at gå til psykolog, her har jeg bare fået vendt hele mit sind, hvorimod hos sexologen er det min seksualitet - problemer i relation til kærlighedslivet."
Mange bruger en eller anden form for coach til at finde retning i tilværelsen, som arbejdslivet eller familielivet og ikke mindst hvis du er sportsudøver. Hvis du har mødt modgang på arbejdet, taler du måske med en fra HR- afdelingen om alt det svære. Måske for du den hjælp og guidning du har brug for og måske bliver du henvist til en psykolog der så kan hjælpe dig den rigtige vej.
Ofte hænger ens arbejdsliv sammen med ens privatliv og når ens privatliv er vanskeligt, så kan det også begynde at gå udover ens selvværd og selvkærlig. Til sidst prikker det måske så meget i parforholdet, at det kan blive svært at få talt om tingene med sin partner. Det er i disse situationer det er godt, at få talt med en sexolog eller parterapeut og få løsnet op og finde en retning der kan hjælpe dig videre.
Hvad får du ud af at snakke med en sexolog?
Hvis man taler med en sexolog, kan det hjælpe med at håndtere problemstillinger relateret til sex og seksualitet.
Det kan omfatte problemer med lyst, erektil dysfunktion, premature ejakulation, vaginisme, dyspareuni, seksuelle traumer, identitetsproblemer og mange andre.
En sexolog kan også hjælpe par med at forbedre deres seksuelle relationer og kommunikation. Generelt kan sexologisk terapi hjælpe med at øge ens seksuelle trivsel og tilfredshed.
sexologisk terapi kan også være mere end at håndtere specifikke seksuelle problemer.
Det kan også hjælpe med at undersøge og forstå ens seksuelle identitet og præferencer, og hvordan de påvirker ens liv og relationer.
Det kan også hjælpe med at arbejde gennem kulturelle og religiøse skrupler omkring seksualitet, og håndtere seksuelle problemer, der er opstået som følge af traumer eller andre mentale sundhedsudfordringer.
Sexologisk terapi kan også hjælpe med at øge ens selvtillid og selvværd, og forbedre ens evne til at navigere i seksuelle relationer.
Du vil med stor sandsynlighed gå hjem, og føle dig mere lettet og glad.
Du vil helt sikkert have fået taget hul på de svære ting du evt. bøvler med i dit indre, fordi du har talt med en, som havde din fulde opmærksomhed.
Flere tanker om, hvad en sexolog er
Sexolog kan læses mange forskellige steder, og har ikke en beskyttet titel, så jeg vil egentlig beskrive, hvad jeg tænker om begrebet.
Umiddelbart tænker jeg, det er en, der tør tale og lytte til dig, hvis du har en oplevelse omkring din egen eller partners seksualitet, som du gerne vil vende med en professionel person, som ikke lige er en du kender.
Sexolog er som nævnt ikke en beskyttet titel, så alle vil kunne kalde sig det, hvis de havde lyst. Men i min verden har en sexolog taget en uddannelse af en varighed på ca. 11/2 år, hvor der er blevet læst bøger, lavet opgaver og ikke mindst haft rigtig mange samtaler om sin egen og andres virkelighed.
Ligeledes har personen haft mange sessioner, der har styrket kompetencen som samtalepartner i den svære samtale, som seksualitet kan være. Det er en person, som har tid til at høre på dine tanker og bekymringer, når du ikke har andre, du kan snakke med.
Eller når du ikke tør åbne dig op for dem du kender – på denne måde behøver du ikke pakke tingene ind bag alt muligt andet.
